Im Coachingprozess lege ich den Fokus darauf, Ihre Ressourcen und Ihr Potenzial zur Problembewältigung zu aktivieren, sodass Sie Ihre Ziele konkretisieren und Ihre eigenen – für Sie stimmigen – Lösungen entwickeln können.
Um eingeprägte „innere Bilder“ zu verändern, ist es erforderlich, Situationen, Wege und Lösungen auch emotional zu erleben. Systemisches Coaching sehe ich daher als wichtiges Experimentierfeld, wo Sie Ihre eigene Position in verschiedenen Situationen mit allen damit verbundenen Gefühlen reflektieren können. Dazu gehört ebenfalls, neue Handlungsvarianten, Aktionen und Reaktionen in geschütztem Raum auszuprobieren – ohne Konsequenzen befürchten zu müssen.
Aus den Coachinggesprächen nehmen Sie Impulse und Lösungsansätze mit, die Sie in Ihrem Leben in kleinen Schritten „testen“, gegebenenfalls weiter reflektieren sowie adaptieren und schließlich umsetzen können.